FC2ブログ
プロフィール

Kaori Naka

Author:Kaori Naka
東インド古典舞踊オディッシーダンサー。オディッシーの中でも日本ではめずらしいデバプラサッドダスステイルを継承しています。
インド首都、デリー在住です。

仲 香織の詳しいプロフィール&
クラス情報を知りたい方はホームページを御覧下さい。→→→Debadhara HP

公演やWSのお知らせ→→→→HP Debadhara Yoga&Odissi

カテゴリ

カレンダー

08 | 2019/09 | 10
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 - - - - -

リンク

このブログをリンクに追加する

最新記事

月別アーカイブ

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

検索フォーム

RSSリンクの表示

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

Debadhara OdissiのBlog
・・・・・デリー在住の日本人インド舞踊家のたわいのない話。東インド古典舞踊やヨガ、おススメイベントや、日々の事をつづっています・・・・・・    ・・・たまに役立つインド情報満載!・・・    
8/23&30(日)基礎から学ぶマクロビワークショップ~身体への気づきヨガ実践あり
2009年夏スペシャルワークショップ★
「基礎から学ぶマクロビワークショップ」

マクロビってよく聞くけど詳しくしっていますか?マクロビは日本発祥の正食思想です。
2日間のワークショップでマクロビの疑問に答えます。
一緒にマクロビについて基礎から学びましょう。
自分の身体への気づき実践としてヨガ(瞑想、呼吸法、リラクゼーション)も一緒におこないます。
初心者大歓迎。一緒に楽しく勉強しましょう。身体にやさしいマクロビスウィーツと飲み物が両日つきます。


macrobi1.jpg


【日時】2009年8月23日&30日(日)10:00~12:00
【場所】近鉄大和西大寺駅南口徒歩1分西田ビル3F
macrobi_map.jpg

【料金】両日5000円 1日のみ3000円(マクロビお菓子と飲み物付)
【問合せ先】debadhara@hotmail.co.jp(仲)   09051311322
       *席に限りがございますので、必ずご予約下さい。前売りあり❤

【前売】このブログをご覧になっている方のみのスペシャルインフォです。
     事前に申し込み、振込頂いた方には、特別前売り料金で受講可能です。   
     500円割引!! 両日4500円 1日のみ2500円 
      問い合わせ先(debadhara@hotmail.co.jp)に、
      タイトルに<前売りの件>・参加希望日・氏名・メールアドレス・電話番号
      をメールの上、指定口座にお振込下さい。

      【振替口座】 郵便振替 14550-01859941 ナカカオリ


■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■


企画:Debadhara Yoga&Odissi

講師:大森潤子

大阪音楽大学音楽学部声楽学科出身。
学生時代にストレスで体調を崩し、ヨガ(ハタヨガ、ストレッチヨガ)、マクロビオティックに
出会う。昔から悩んでいた便秘症の改善、気持ちの前向きさを感じ、さらに料理を学び、
スウェーデンで一年間マクロビオティック料理教室助手、滞在先でプライベーシェフの仕事を
しながら北欧マクロビオティック学ぶ。滞在中にスウェーデンでプライベートヨガ教室指導経験。
帰国後、シュタイナー教育を学ぶ傍ら、キッチンメインスタッフ、コーラス、ハンドベル指導、
ヨガサークル、シュタイナー幼稚園保育補助を経験。ストレッチヨガ養成講座修了、
マクロビオティッククッキングスクール(正食協会)師範科卒業。
現在は、ストレッチヨガ教室主宰、さまざまな料理教室を展開し活躍中。

ワークショップコンテンツ:
Day 1(8/23) 基本知識と最初の一歩
 マクロビとは?
 マクロビの歴史
 マクロビの取り入れ方
 調味料と食材について
 玄米食について
 身体の調整法
 基本食
 身体への気づき実践
 ・ヨガ(呼吸法)
 マクロビSweets & Tea Break!!
 ・マクロビレシピ♥

Day 2 (8/30) マクロビをさらに詳しく
 陰と陽の観点から
  ・食材・環境・体質
  ・バランスの取り方
  ・調理法 
  (ex.夏に冷やし過ぎた身体を整える)
 身体への気づき実践
  ・ヨガ(瞑想&リラクゼーション)
 マクロビSweets & Tea Break!!
  ・マクロビレシピ♥




スポンサーサイト




この記事に対するコメント

この記事に対するコメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


この記事に対するトラックバック
トラックバックURL
→http://odissi.blog87.fc2.com/tb.php/111-2d31e6fb
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)