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Kaori Naka

Author:Kaori Naka
東インド古典舞踊オディッシーダンサー。オディッシーの中でも日本ではめずらしいデバプラサッドダスステイルを継承しています。
インド首都、デリー在住です。

仲 香織の詳しいプロフィール&
クラス情報を知りたい方はホームページを御覧下さい。→→→Debadhara HP

公演やWSのお知らせ→→→→HP Debadhara Yoga&Odissi

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Debadhara OdissiのBlog
・・・・・デリー在住の日本人インド舞踊家のたわいのない話。東インド古典舞踊やヨガ、おススメイベントや、日々の事をつづっています・・・・・・    ・・・たまに役立つインド情報満載!・・・    
1時間半のヨガワークショップ 4/1 & 4/15 木曜日夜
イオン高の原にて、2日間だけのヨガのワークショップをします。
1日ずつ別々の参加可能です。両方でももちろん大歓迎です。

入会金など要りません!はじめてヨガをためす!という方も是非お越し下さい。 

日:4/1 & 4/15

時間:20時~21時半

費用:1回2100円

内容:ハタヨーガ
呼吸法からはじまり、簡単なアサナで少しずつ身体をほぐしていきます。座りポーズ・寝(うつぶせとあおむけ)ポーズ・立ちポーズをくみあわせ、全身に意識を向けていきます。最後は、リラクゼーションでおわり、ゆっくりと目覚めていきます。通常のヨガクラスよりも時間が長いので、マントラを唱える所もしたいと思っています。



JEUGIA 高の原のサイトはこちら>>

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