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Kaori Naka

Author:Kaori Naka
東インド古典舞踊オディッシーダンサー。オディッシーの中でも日本ではめずらしいデバプラサッドダスステイルを継承しています。
インド首都、デリー在住です。

仲 香織の詳しいプロフィール&
クラス情報を知りたい方はホームページを御覧下さい。→→→Debadhara HP

公演やWSのお知らせ→→→→HP Debadhara Yoga&Odissi

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Debadhara OdissiのBlog
・・・・・デリー在住の日本人インド舞踊家のたわいのない話。東インド古典舞踊やヨガ、おススメイベントや、日々の事をつづっています・・・・・・    ・・・たまに役立つインド情報満載!・・・    
身体は小宇宙を感じる
ヨガクラスで、自分のクラスでですが、身体は小宇宙だなーと実感しています。
何も実践していない時、頭の中だけで理解していた事が、

ハタヨガ実践で、実感するのです。
ハタヨガの魅力はそれだと思います。



静かでとても深く、とても広い空間を感じます。
それは、とても心地よく、そして、自分の身体の中にそんな宇宙があり、大宇宙と同じ成分だと
感じ、それだけで、孤独や不安がふっとぶようです。
安心感を感じます。


呼吸法で息をとめている間も同じ感覚があります。
死ぬのは怖くないなーと思ったりします。



「静かな時間」は、本当に私にはなくてはならないものだなと思います。
ヨガと出会えて、それが実感できて、本当に良かったなーと思います。


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